D-vitaminen är en av de mest omtalade vitaminerna och har blivit ett populärt kosttillskott i många hushåll. Den bildas i huden när den exponeras för solens ljus, men för oss som bor på nordliga breddgrader är det svårt att få tillräckligt med D-vitamin via solen under vinterhalvåret. Därför rekommenderar många forskare att ta D-vitamintillskott under denna tid för att säkerställa att kroppen får i sig den nödvändiga vitaminen. D-vitamin är avgörande för flera kroppsliga funktioner, såsom immunsystemets normala funktion, upptaget och utnyttjandet av kalcium och fosfor, och för att bibehålla normal benstomme, muskelfunktion och tänder.
Forskning har även visat att D-vitamintillskott kan ge ett visst skydd mot luftvägsinfektioner. En omfattande studie från Karolinska Institutet, som publicerades i Lancet Diabetes & Endocrinology, bekräftar detta skydd. Resultaten från studien understryker vikten av att uppmärksamma D-vitaminbrist, särskilt hos riskgrupper, och kan påverka hur sjukvården hanterar detta problem. Det är därför viktigt att vara medveten om och vidta åtgärder mot D-vitaminbrist för att stödja det allmänna välbefinnandet och skyddet mot infektioner.
För att få i sig tillräckligt med D-vitamin kan man använda sig av solens strålar, äta vissa livsmedel eller ta kosttillskott. Vitamin D3, den form som bildas i huden vid solkontakt, finns även i fet fisk som makrill, sill och lax, samt i ägg, kött och D-berikade livsmedel. Vitamin D2 finns också i svampar som kantareller och Karl Johan. Vitamin D3 har generellt högre bioaktivitet än vitamin D2, vilket gör den till den föredragna formen för tillskott. Brist på vitamin D kan leda till allvarliga hälsoproblem, såsom rakit hos barn och osteomalaci hos vuxna, samt kramper vid allvarlig brist.
Produkten innehåller 90 vegetabiliska kapslar, som räcker i 90 dagar.
Förvaras torrt med stängt lock och utom räckhåll för barn.
Recensioner
Det finns inga recensioner än.